2021.05.26宗意讀書會(huì)—《人生效率手冊(cè)》

1.1我們應(yīng)該怎樣去提高效率？第一要確定目標(biāo)，然后分解目標(biāo)，再一步一步去完成；除此之外，還需要定時(shí)的評(píng)審自身。

1.2為什么沒(méi)有高效學(xué)習(xí)？那是因?yàn)闆](méi)有遵守累加的法則，每一項(xiàng)的新知識(shí)一定要構(gòu)建在舊知識(shí)的基礎(chǔ)上，高效學(xué)習(xí)需要理論與實(shí)踐相結(jié)合，一個(gè)人如果真的想提升自己，就一定會(huì)抓住一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)踐。

2.1書中講到要樹立高中低三個(gè)層次的目標(biāo)，這樣你的效率才會(huì)提升。認(rèn)為自己設(shè)立的目標(biāo)不夠清晰，導(dǎo)致努力的方向有點(diǎn)迷茫。

2.2訪談中說(shuō)到的修煉硬本領(lǐng)，認(rèn)為耀盛的鄧董事長(zhǎng)的人格魅力、談吐舉止、是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

2.3 訪談的最后有一句話總結(jié)的非常好：方法和道理都不能替代自身去實(shí)踐，要付出行動(dòng)！

3.1結(jié)合自身的實(shí)際情況，設(shè)定正確的目標(biāo)并在此過(guò)程中加強(qiáng)意志力，以此達(dá)到高效的工作效率

3.2硬本領(lǐng)—結(jié)合自身的情況，目前最需要的就是要把工作上的細(xì)則處摸索清楚

4.1書中講的都屬于一種極致的方法，我們不必盲目效仿，可以結(jié)合自身的實(shí)際情況去學(xué)習(xí)

4.2書中提到的瘋狂的番茄這個(gè)APP，就屬于一種時(shí)間管理的工具，實(shí)行目標(biāo)的時(shí)候，借助這種外力來(lái)執(zhí)行目標(biāo)會(huì)更加有效率；當(dāng)可以脫離工具的時(shí)候，就已經(jīng)成功了第一步

4.3修煉硬本領(lǐng)。這一方面舉例程序員：如果程序員知會(huì)寫代碼，那么他永遠(yuǎn)成不了馬云。像馬云這樣的成功人士，靠的是自身不斷提升自身的綜合能力才得以成功；但是人的目標(biāo)不一樣，需要的綜合能力就不一樣

4.4 生活和工作中，從中可以找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和機(jī)會(huì)。

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人生的結(jié)果=思維方式×熱情×能力；要想成功就要付出不亞于任何人的努力，思維高度越高，知識(shí)疊加的越多，認(rèn)知越高，思維就更開闊

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高中低三低檔次的榜樣，找到榜樣身上最吸引自身的品質(zhì)，堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)力不足的人會(huì)被社會(huì)淘汰

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時(shí)間管理。設(shè)定目標(biāo)，要設(shè)定一個(gè)具體的、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、合理、有時(shí)間限制的目標(biāo)，讓自身學(xué)會(huì)管理，學(xué)會(huì)自我反省，這樣才能不斷精進(jìn)

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輸入與輸出。要多去接觸行業(yè)相關(guān)的協(xié)會(huì)與培訓(xùn)，這樣自身的閱歷和知識(shí)才會(huì)疊加；

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修煉硬本領(lǐng)。目前自身最需要的就是整合資源，走出舒適區(qū)！

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希望每位在聽了《人生效率手冊(cè)這本書后，能結(jié)合實(shí)際情況應(yīng)用于自己的學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中，最后再?gòu)?fù)盤總結(jié)，提煉出適用于自己的一本《人生效率手冊(cè)》。每個(gè)人的特質(zhì)和家庭環(huán)境不同，我們不可能完全復(fù)制張萌老師的這本手冊(cè)，但是其中提出的技巧和方法對(duì)我們確實(shí)有現(xiàn)實(shí)的借鑒意義！